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건강 365일 36.5도_시태봉 전주우리병원 행정원장님 강의
전주우리병원 조회수:248 211.168.172.185
2021-07-21 16:20:08

 

안녕하세요!

전주우리병원입니다.


최근 코로나19바이러스로인해서

많은 분들이 건강에 더욱더

신경쓰고 있는 추세입니다.


건강한 몸을 유지하기위해서는

면역력이 매우 중요합니다.

 


우리몸의 면역력을 지키기위해선

36.5도 적정체온을 유지해야 합니다.


체온이 36.5도 보다 1도라도 낮을경우

혈액순환이 저하되고 신진대사촉진에도

안좋은 영향을 주어 몸안의 체온하락으로

면역력또한 감소하게 됩니다.

 


우리몸의 체온과 면역력은

매우 밀접한연관이 있습니다.


건강한 몸을 유지하기위해서는

체온에 꼭 신경써주셔야 합니다.

 


건강한체온은 면역력증진에도

좋은효과를 얻을 수 있을뿐만아니라,

다이어트에도 좋은효과를 누릴 수 있습니다.


체온이 원활하게 이루어지면서

혈액순환이 증진되기때문에 각종 질병의

원인으로 자리잡고 있는 혈관질환도

예방해 줄 수 있도록 합니다.





건강한 몸! 건강한 체온에서부터

시작합니다!


여름철 덥다고해서 실내 온도를

너무 낮게 하지마시고 항상 적정실내온도를

유지하여 면역력을 잘지키도록 합시다^^

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