시태봉원장행보

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전주시의사회와 함께하는 건강 동행 '웃으며 살자' 시태봉 행정원장님 강의
전주우리병원 조회수:119 106.101.0.57
2021-03-26 18:11:05

 

2021.03.24(수) 전주시 중화산1동 주민센터에서

'웃으며 살자'라는 주제로 전주우리병원 시태봉 행정원장님의

강의가 있었습니다.

작년 2020년도는 코로나로 인해서 슬픔과 걱정이 많은 한 해였다고

해도 과언이 아니라고 볼 수 있습니다.

 


 

현재에도 멈추지 않는

바이러스로 인한 사태는 많은 분들에게

아직도 걱정거리로 남아있죠.

하지만, 이럴 때일수록 '웃음'을

잃지 않도록 해야 합니다.


 

웃음은 사전적 정의에 따르면,

일정한 조건이 만족될 때

15개의 안면 근육이 수축하면서

나타나는 움직임입니다.

한마디로 웃음이란 인간의 경험할 수 있는

매우 기이한 감정 표현이라고 할 수 있죠.

 

이렇듯 웃음은 하나의 감정에서 나타나는 것이 아닌, 여러 가지의

복합적인 감정 작용으로 발생합니다.

 

 

우리가 웃을 때 엔도르핀, 엔케팔린과 같은

물질은 생리학적으로 정신과 육체의

건강을 되찾게 해주는 건강 호르몬입니다.

인간은 웃을 때와 감사를 느낄 경우,

엔도르핀이 분비되며 이 호르몬에 자극을

받아서 임파구의 생성이 활성화되며

면역력, 병균에 대한 저항력이

강화됩니다.


 

이처럼 웃음이란 우리 삶에 즐거움에서

그치는 것이 아닌, 건강에까지 깊은 연관이 있기에

 

 

 

 

잠시라도 걱정, 근심은 내려놓고 건강한 마음으로

보낼수 있도록 해봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저희 전주우리병원은

척추수술 11,000례 돌파와 더불어서 항상 최선을 다하는 

처음과 같은 마음으로 앞으로도 척추 중점병원으로서

앞서 나갈 수 있는 병원이 되겠습니다.

 

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