두판상근

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테이핑요법이란?

- 운동, 일, 자세, 스트레스등의 원인에 의하여 근육이 긴장되거나, 근육이 부어올라 혈관이나 림프액, 조직액의 순환이 원활하게 되지 못하게 되면 통증을 유발하게 되는데.
- 이러한 경우 근육의 신축성과 유사한 신축성을 가진 테이프를 통증이 있는 부위에 붙이게되면 피부와 근육의 공간을 늘려주어 핼액 및 림프액, 조직액의 순환을 증가시켜 통증을 완화시키고, 피부적인 자극을 통해 통증의 완화를 돕게 됩니다.
- 이런 테이핑요법은 다양한 근골격계 질환의 치료 및 신경학적 치료에 도움을 주고 있습니다.

증상별 테이핑

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책상에 앉아서 오랫동안 일을 하거나, 책을 볼 경우 뒷목에 통증을 호소하게 된다.
또는 교통사고로 인한 충격으로 인해 목이 전후로 심하게 흔들리면서 지탱하고 있는 인대나 근육에 손상이 일어나 통증이 일어날 수 있다.
경추에 손상을 입었을 경우는 될 수 있는 한 목을 움직이지 않도록 한다.
테이핑을 목뼈를 사이에 두고 붙이며, 아픈 부분은 옆에 다른 한 개의 테이프를 붙인다.
머리를 구부릴 때 심한 통증이 있는 경우는 테이프를 붙일 때 너무 무리해서 구부리지 않도록 한다.
목의 통증은 단시간에 부드러워지지만 어느정도의 시간동안 테이핑은 유지한다.

  • 테이핑 형태를 알려드려요!

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