사각근

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테이핑요법이란?

- 운동, 일, 자세, 스트레스등의 원인에 의하여 근육이 긴장되거나, 근육이 부어올라 혈관이나 림프액, 조직액의 순환이 원활하게 되지 못하게 되면 통증을 유발하게 되는데.
- 이러한 경우 근육의 신축성과 유사한 신축성을 가진 테이프를 통증이 있는 부위에 붙이게되면 피부와 근육의 공간을 늘려주어 핼액 및 림프액, 조직액의 순환을 증가시켜 통증을 완화시키고, 피부적인 자극을 통해 통증의 완화를 돕게 됩니다.
- 이런 테이핑요법은 다양한 근골격계 질환의 치료 및 신경학적 치료에 도움을 주고 있습니다.

증상별 테이핑

사각근

아침에 자고 일어나서 목의 근육이 아파서 머리를 움직일 수 없다. 목 근육의 피로에서 오는 경우가 많으며, 근육의 신축성이 결핍하게 되었을 때, 갑자기 목을 움직이면 근육인자 근막에 염증이 일어나고 마는 경우이다.
목의 통증은 근육의 통증에서 일어나는 증상과 신경의 통증에서 오는 증상 2종류가 있다. 목의 통증이나 결림은 어깨와밀접하게 관계하고, 어깨의 이상에서 일어나는 경우도 있다. 목 옆의 근육은 3개의 근육이 있으며, 이 가운데 어느 하나가 통증이 있기 때문에 아픈 근육을 따라서 테이핑을 한다.
여기서 가장 많은 것은 목 옆에서 바로 아래로 늘어져 있는 (중사각근)과 뒤에 늘어져 있는 근육(후사각근)에 대한 테이핑을 한다.

  • 테이핑 형태를 알려드려요!

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